Pensar queima calorias
VERDADEGastamos energia para transmitir impulso nervoso, diz o professor de biologia do cursinho da poli Danilo Abranchez Safi. Para que o neurônio se reabilite para receber um novo impulso nervoso, o sódio é colocado pra fora da célula através do processo chamado de transporte ativo (que ocorre contra a tendência natural do movimento), o que exige um gasto de energia. Esta energia é retirada dos alimentos.
Engolir secreção quando gripados faz mal à saúde
VERDADE
"O muco pode ir parar nos pulmões e se aliar a outros fatores que contribuem para uma pneumonia", alerta o otorrinolaringologista Geraldo Augusto Gomes. O médico aconselha a eliminarmos o muco sempre que as circunstâncias forem favoráveis.
"O muco pode ir parar nos pulmões e se aliar a outros fatores que contribuem para uma pneumonia", alerta o otorrinolaringologista Geraldo Augusto Gomes. O médico aconselha a eliminarmos o muco sempre que as circunstâncias forem favoráveis.
Chiclete gruda no estômago quando o engolimos
MITO
"Engolir o chiclete não traz problemas. Mesmo assim, não se recomenda que a pessoa o engula porque ele não é um alimento", avisa o gastroenterologista Guilherme Becker Sander. A goma de mascar não é digerida - com exceção do corante, do açúcar e de alguns outros componentes - e acaba eliminada com as fezes. O médico adverte que crianças com menos de dois anos não devem mascar chiclete pelo risco de ele causar asfixia.
"Engolir o chiclete não traz problemas. Mesmo assim, não se recomenda que a pessoa o engula porque ele não é um alimento", avisa o gastroenterologista Guilherme Becker Sander. A goma de mascar não é digerida - com exceção do corante, do açúcar e de alguns outros componentes - e acaba eliminada com as fezes. O médico adverte que crianças com menos de dois anos não devem mascar chiclete pelo risco de ele causar asfixia.
Beber água demais pode matar
VERDADE
Contudo, a quantidade de água deve ser imensa - um adulto pode processar até 15 litros de água diariamente, desde que esse volume seja bem distribuído ao longo do dia. O excesso de água causa uma intoxicação chamada de hiponatremia e geralmente atinge apenas maratonistas e bebês.
Contudo, a quantidade de água deve ser imensa - um adulto pode processar até 15 litros de água diariamente, desde que esse volume seja bem distribuído ao longo do dia. O excesso de água causa uma intoxicação chamada de hiponatremia e geralmente atinge apenas maratonistas e bebês.
Comer muito chocolate provoca acne
MITO
A nutricionista Vanessa de Carvalho Figueiredo explica que o chocolate provoca o aumento da secreção sebácea, que pode causar espinhas. Mas isso ocorre com qualquer alimento gorduroso, e não há nenhum estudo que indique uma relação direta entre os chocolates e as espinhas. Além disso, ela explica que outros fatores levam ao aparecimento da acne, como mudanças hormonais ou hereditariedade. "O surgimento de espinhas não deve ser atribuído apenas ao consumo de chocolate, havendo uma série de fatores que podem estar envolvidos nesse processo".
A nutricionista Vanessa de Carvalho Figueiredo explica que o chocolate provoca o aumento da secreção sebácea, que pode causar espinhas. Mas isso ocorre com qualquer alimento gorduroso, e não há nenhum estudo que indique uma relação direta entre os chocolates e as espinhas. Além disso, ela explica que outros fatores levam ao aparecimento da acne, como mudanças hormonais ou hereditariedade. "O surgimento de espinhas não deve ser atribuído apenas ao consumo de chocolate, havendo uma série de fatores que podem estar envolvidos nesse processo".
Música alta danifica a audição
VERDADE
A música alta não só causa a perda parcial de audição como pode levar à perda total do sentido. A multiplicação dos mp3 players preocupa os médicos, já que as pessoas não notam os sintomas, e nem sequer percebem que estão perdendo a audição. Uma pessoa não deve ouvir música acima de 85 decibéis - uma conversa normal costuma ter cerca de 60 decibéis.
A música alta não só causa a perda parcial de audição como pode levar à perda total do sentido. A multiplicação dos mp3 players preocupa os médicos, já que as pessoas não notam os sintomas, e nem sequer percebem que estão perdendo a audição. Uma pessoa não deve ouvir música acima de 85 decibéis - uma conversa normal costuma ter cerca de 60 decibéis.
Cáries são contagiosas
VERDADE
Isso mesmo, você pode pegar cárie de outra pessoa. O problema é causado por bactérias que transformam o açúcar em ácido e essas bactérias podem ser transmitidas de pessoa para pessoa – isso é muito comum, e não é somente através do beijo. Uma mãe, por exemplo, pode transmitir os micróbios ao experimentar a comida de seu bebê para ver se não está muito quente.
Isso mesmo, você pode pegar cárie de outra pessoa. O problema é causado por bactérias que transformam o açúcar em ácido e essas bactérias podem ser transmitidas de pessoa para pessoa – isso é muito comum, e não é somente através do beijo. Uma mãe, por exemplo, pode transmitir os micróbios ao experimentar a comida de seu bebê para ver se não está muito quente.
Açúcar demais causa cáries
MITO
O açúcar realmente tem relação com a cárie, mas a quantidade que você come de uma só vez não é tão importante - o mais importante é a forma como ele é consumido. Por exemplo, uma pessoa que toma uma lata de refrigerante de uma só vez tem menos chance de ter cárie do que uma pessoa que levou um longo tempo, bebendo aos poucos, para consumir a mesma quantidade de refrigerante.
O açúcar realmente tem relação com a cárie, mas a quantidade que você come de uma só vez não é tão importante - o mais importante é a forma como ele é consumido. Por exemplo, uma pessoa que toma uma lata de refrigerante de uma só vez tem menos chance de ter cárie do que uma pessoa que levou um longo tempo, bebendo aos poucos, para consumir a mesma quantidade de refrigerante.
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